Spis treści
Aby ładnie wyglądać w trakcie ślubu, nie wystarczy wybór pięknej sukni ślubnej, makijażu czy fryzury. Ważne jest też nasze samopoczucie, a to ewidentnie poprawia zdrowy sen. Poza tym skóra wyspanej kobiety też lepiej się prezentuje. Jak zatem sprawić, żeby wieczór przed ślubem bym relaksujący i zakończył się zdrowy sen? Zacznijcie od… własnej łazienki.
Relaksująca kąpiel w wieczór przed ślubem
Zadbaj, aby w tym czasie towarzyszył ci miły aromat. Postaw na perełki lub żel do kąpieli, który nie tylko poprawi kondycję skóry, ale też zadziała terapeutycznie na zmysły. Przy okazji zrób peeling, który poprawi krążenie krwi i sprawi, że następnego dnia skóra będzie bardziej gładka i sprężysta. Aby wprowadzić nastrój niczym w spa, postaw na świece i kieliszek prosecco (jeśli oczywiście lubisz). Jeśli nie posiadasz wanny, tylko prysznic, to też nic straconego. Weź dłuższą kąpiel. Strumień wody też doskonale relaksuje. Zadbaj o ulubiony żel pod prysznic lub inny kosmetyk, który zadziała na ciebie relaksująco.
Zabiegi na twarz w wieczór przed ślubem
Na kilka godzin przed stanięciem na ślubnym kobiercu, warto też zadbać o skórę twarzy. Doskonale sprawdzą się wszelkie maseczki rozświetlające, nawilżające. Dzięki nim skóra następnego dnia lepiej przyjmie makijaż ślubny. Jednak zawsze stawiaj na sprawdzone kosmetyki. Absolutnie nie eksperymentuj z nowymi, ponieważ istnieje ryzyko, że mogą cię podrażnić.
Zobacz także: Domowa pielęgnacja skóry przed ślubem
Zabiegi na dłonie w wieczór przed ślubem
W trakcie uroczystości weselnych wszyscy zapewne będą chcieli się przyjrzeć ślubnej obrączce. Często jest ona też istotnym elementem na zdjęciach ślubnych. Tego dnia więc też postaw na spa dla dłoni. Wystarczy, że nałożysz odpowiednie maseczki nawilżające dłonie. Możesz kupić gotowy zestaw z drogerii, ale też możesz najpierw aplikować grubą warstwę ulubionego kremu do rąk, a potem założyć na dłonie bawełniane rękawiczki – taki zabieg zadziała podobnie do tego wykonywanego w spa. Włącz muzykę, ułóż się w ulubionej pozycji i spróbuj się zrelaksować w czasie, kiedy kosmetyki do rąk będą cudownie wygładzać skórę.
Joga w wieczór przed ślubem
Jeśli jesteś wprawioną joginką, to zapewne doskonale wiesz, jak zbawienny wpływ na twoje samopoczucie może mieć nawet krótka praktyka. Natomiast, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to lepiej nie wprowadzaj nowych elementów i postaw na podstawowe pozycje, aby następnego dnia nie bolały cię mięśnie. Doskonałym pomysłem będzie wyszukanie nawet na YouTube materiałów pod hasłem „joga na dobranoc”. To zestaw pozycji, które dosłownie w kilka chwil ukołyszą cię do snu.
Zobacz także: Idealna figura przed ślubem – kiedy i jak zacząć ćwiczyć?
Wieczór wspomnień przed snem
Jeśli lubisz wracać wspomnieniami do czasów np. początków znajomości z przyszłym mężem, doskonałym relaksem będzie np. oglądanie starych zdjęć. Warto jednak, aby były one w formie drukowanej. Światło emitowane przez monitor telefonu czy komputera pobudza, przez co później możesz jeszcze dłużej mieć problemy z zaśnięciem.
Jest jednak też kilka rzeczy, których zdecydowanie nie radzimy robić w wieczór przed ślubem:
- nie analizuj, o czym mogłaś zapomnieć,
- nie pij alkoholu, bo ten w gruncie rzeczy zaburza prawidłowy sen,
- zamiast oglądać film, lepiej poczytaj książkę lub obejrzyj zdjęcia,
- nie testuj nowości kosmetycznych.
Mamy nadzieję, że uda ci się wypocząć w wieczór przed ślubem i następnego dnia promienieć od rana.
